Idag har jag cyklat en lååååång runda. Den längsta cykling i hela mitt liv. 75.45Km blev det.

More detail: Google maps or Google earth.
Vid 5 mil började benen protesera lite och vid 6 mil började knäna knarra men det var ju bra att cykla på. 🙂 Lite siffror:

Distans: 75.45km
Aktiv tid: 3:06:46
Medelhastighet: 24,2 km/h
Maxhastighet: 55.8 km/h (härligt med nedförsbackar :))
Total stigning: 419 m
Medelkadens: – rpm
Medelpuls: – bpm
Maxpuls: – bpm
Kalorier: 6248 cal
Cykelkärra: nej
Passerats av idag/totalt: 0/5
Provat min cykel idag/totalt: 0/11

Nu måste jag äta lite….