Vad det är härligt att cykla. Idag vid 2 tiden tyckte jag det var dags att komma ut och röra på sig lite. Tovah var trött efter utflykt med skolan hela dagen så jag fick röra på mig själv. En runda runt stan blev det i alla fall med en stop för en GeoCache vid kyrkogården i Gammelstan. Ahh wunderbar! Lite siffror:<\/p>\n
Distans: 23.56 km
\nAktiv tid: 57:25
\nMedelhastighet: 24,1 km\/h
\nMaxhastighet: 46,2 km\/h (härligt med nedförsbackar :))
\nTotal stigning: 124 m
\nMedelkadens: – rpm
\nMedelpuls: – bpm
\nMaxpuls: – bpm
\nKalorier: 1671 cal
\nCykelkärra: nej
\nPasserats av idag\/totalt: 0\/5
\nProvat min cykel idag\/totalt: 0\/11<\/p><\/blockquote>\nOch igår var Tovah jätteduktig. Fört cyklade hon fram och tillbaka till dagis (drygt 2Km) och sedan cyklade hon fram och tillbaka till orienteringen (2*3,92 Km = 7,84) och sedan springa\/gå 2,7 Km orientering. Det är väl ganska duktigt för en 6-åring?! Tovahs snabbaste på raka igår blev 19.8 Km\/h!!! Inte illa!
\nIdag har jag haft möten, doktorandkurs och sedan slipat på min CV igen. Nu är det dags att söka jobb (igen).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Vad det är härligt att cykla. Idag vid 2 tiden tyckte jag det var dags att komma ut och röra på sig lite. Tovah var trött efter utflykt med skolan hela dagen så jag fick röra på mig själv. En runda runt stan blev det i alla fall med en stop för en GeoCache vid … Continue reading Ahh cykling!<\/span>