{"id":959,"date":"2006-07-29T23:09:17","date_gmt":"2006-07-29T23:09:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.parnes.com\/wordpress\/index.php\/2006\/07\/29\/vilan_r_ver\/"},"modified":"2006-07-29T23:09:17","modified_gmt":"2006-07-29T23:09:17","slug":"vilan_r_ver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/2006\/07\/29\/vilan_r_ver\/","title":{"rendered":"Vilan är över"},"content":{"rendered":"

så idag blev det lite cykling. Cyklade ner till uddebo och Svartöstan (där jag tittade på de nya husen på Svartöbrinken).
\nDagens siffror:
\nDistans: 26,51 km
\nAktiv tid: 1:12:47
\nMedelhastighet: 22.17 km\/h
\nMaxhastighet: 37.77 km\/h
\nMedelkadens: 77 rpm
\nPasserats av totalt: 5
\nProvat min cykel totalt: 9
\nMätte också maxhastighet på raksträcka idag (utan hjälp av nedförsbacke) och jag kom upp i 31 respektive 34Km\/h. inte så snabbt men det går visst inte snabbare med min cykel. Undrar om det gör någon skillnad att ta bort alla extra saker (väskor, lampor, stänkskärmar etc)?
\nDe nya pedalerna gick utmörkt att cykla på även utan SPD. Det är ju dual pedaler där det är SPD på ena sidan och vanlig pedal på andra. Kan inte säga att jag märker någon skillnad mot de gamla men det är ju SPD jag var ute efter.
\nPå förmiddagen tog vi tag i och målade Tovahs hus. Det blir jättefint i blått och vitt.
\nSedan gav jag mig på den sista roten som skall upp. Inte färdigt men imorgon kanske….
\nHittade mer leksaker till cykeln idag. En cykel-gps så man kan ladda upp data online över hur man cyklar. Det vore ju skoj \ud83d\ude42 Jag har tittat in mig på Garmin Edge 305<\/a> och här<\/a> är lite rapporter från Luleå. tgus heter en användare och det är nog Thomas Gustafsson, min prefekt \ud83d\ude42 Skall köpa GPSsen på EBay och det är tre bra auktioner som går ut om ca 23 timmar i Österrike. Vi får se vad de landar på dock…..
\nAhhh vad det är underbart att cykla \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

så idag blev det lite cykling. Cyklade ner till uddebo och Svartöstan (där jag tittade på de nya husen på Svartöbrinken). Dagens siffror: Distans: 26,51 km Aktiv tid: 1:12:47 Medelhastighet: 22.17 km\/h Maxhastighet: 37.77 km\/h Medelkadens: 77 rpm Passerats av totalt: 5 Provat min cykel totalt: 9 Mätte också maxhastighet på raksträcka idag (utan hjälp … Continue reading Vilan är över<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-959","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-drpeppar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/959","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=959"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/959\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=959"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=959"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=959"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}