{"id":1001,"date":"2006-09-11T21:07:26","date_gmt":"2006-09-11T21:07:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.parnes.com\/wordpress\/index.php\/2006\/09\/11\/orientering_2\/"},"modified":"2006-09-11T21:07:26","modified_gmt":"2006-09-11T21:07:26","slug":"orientering_2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/2006\/09\/11\/orientering_2\/","title":{"rendered":"Orientering"},"content":{"rendered":"<p>Lite orientering blev det borta i G&auml;ddvik. Vi cyklade dit med Tovah i k&auml;rran och sedan sprang, gick, joggade vi 4.47Km och Tovah var j&auml;tteduktig f&ouml;r vi var aktiva i 1:11:46. Det &auml;r inte illa f&ouml;r en 6-&aring;ring och sedan grillade vi lite korv och cyklade hem.<br \/>\nTotalt idag s&aring; har jag cyklat 23,63Km med cykelk&auml;rra. M&auml;tningen &auml;r lite konstig (flera delm&auml;tningar) s&aring; ni f&aring;r inge fler siffror &auml;n s&aring;. Dock var det tre presoner som provsatt Scorpionen idag, Fredrik, Johnny och Classe.<br \/>\nJag har lite f&ouml;rkylning ikroppen f&ouml;r jag har varit lite seg (men jag har ju cyklat massor i alla fall).<br \/>\nN&auml;sta vecka skall jag ut och resa igen. &Aring;ker s&ouml;ndag em till K&ouml;penhamn och sedan till Stockholm tisdag kv&auml;ll och &aring;ter till Lule&aring; p&aring; s&ouml;ndag em.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lite orientering blev det borta i G&auml;ddvik. Vi cyklade dit med Tovah i k&auml;rran och sedan sprang, gick, joggade vi 4.47Km och Tovah var j&auml;tteduktig f&ouml;r vi var aktiva i 1:11:46. Det &auml;r inte illa f&ouml;r en 6-&aring;ring och sedan grillade vi lite korv och cyklade hem. Totalt idag s&aring; har jag cyklat 23,63Km med &hellip; <a href=\"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/2006\/09\/11\/orientering_2\/\" class=\"more-link\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">Orientering<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1001","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-drpeppar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1001\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.parnes.com\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}