September 02, 2006
En lång runda
Idag har jag cyklat en lååååång runda. Den längsta cykling i hela mitt liv. 75.45Km blev det.
More detail: Google maps or Google earth.
Vid 5 mil började benen protesera lite och vid 6 mil började knäna knarra men det var ju bra att cykla på. :) Lite siffror:
Distans: 75.45kmNu måste jag äta lite.... Posted by peppar at September 2, 2006 02:12 PM in DrPeppar
Aktiv tid: 3:06:46
Medelhastighet: 24,2 km/h
Maxhastighet: 55.8 km/h (härligt med nedförsbackar :))
Total stigning: 419 m
Medelkadens: - rpm
Medelpuls: - bpm
Maxpuls: - bpm
Kalorier: 6248 cal
Cykelkärra: nej
Passerats av idag/totalt: 0/5
Provat min cykel idag/totalt: 0/11
Comments
Du måste vart rätt hungrig efter att ha gjort av med 6248 kcal!!! Glöm inte att ladda om ibland på långresorna. En banan eller två är aldrig fel att ha med sig.
Posted by: David at September 4, 2006 08:52 AMPost a comment